Pielęgnacja ciała- domowe spa
Często uważamy, że codzienna i prawidłowa pielęgnacja ciała jest ważniejsza od utrzymania właściwej higieny osobistej. Brak odpowiedniej pielęgnacji ciała może sprawić, że skóra naszego ciała stanie się wysuszona, pozbawiona blasku i elastyczności, a także bardziej podatna na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych. Dla skóry naszego ciała bardzo duże znaczenie ma to, jakimi kosmetykami decydujemy się ją pielęgnować. W tym przypadku musimy skupić się na doborze odpowiednich preparatów do jej oczyszczania, złuszczania i nawilżania.
Kilka złotych zasad:
- Stosowane przez nas żele pod prysznic czy płyny do kąpieli powinny zawierać jak największą ilość nawilżających i odżywczych substancji. Unikajmy kosmetyków na bazie alkoholu i drażniących detergentów, gdyż przesuszy nam to skórę, a pielęgnacja ciała ma inny cel.
- Po każdej kąpieli powinniśmy wybalsamować ciało kosmetykiem dostosowanym do potrzeb naszej skóry (intensywnie nawilżający dla skóry suchej lub normalnie nawilżający dla skóry normalnej).
- Codzienne oczyszczanie i nawilżanie nie wystarczą. Stosujmy regularny peeling ciała- pomoże on złuszczyć martwy naskórek, pobudzić mikrokrążenie krwi i sprawić, że pozostałe preparaty pielęgnacyjne będą się w nią lepiej wchłaniać.
- Do kąpieli w wannie dodajmy sobie odrobinę natłuszczającego produktu np. specjalnego olejku do kąpieli – szczególnie jeśli mamy do czynienia z przesuszoną skórą ciała. Pamiętajmy jednak, że na niekorzyść naszej skóry działają gorące kąpiele, gdyż mogą przesuszyć naszą skórę i zwiększyć jej skłonności do nadwrażliwości.
Pamiętajmy:
To, jakie kosmetyki wybierzemy, jest uzależnione od aktualnej pory roku. Pielęgnacja ciała zależy od nich. W zimę, gdy nasza skóra narażona jest na podrażnienia i przesuszenia wywołane przez takie czynniki zewnętrzne, jak: mróz, zimny wiatr oraz ciepłe i suche powietrze w pomieszczeniach, powinniśmy zadbać o dostarczenie jej odpowiednich składników, które ochronią skórę przed nadmierną utratą wody. Jeżeli nasza skóra w zimę posiada skłonności do przesuszania, podrażnień, pieczenia, a nawet swędzenia, musimy wzmocnić warstwę hydrolipidową skóry poprzez stosowanie kosmetyku, który skutecznie zredukuje ten dyskomfort.
Latem natomiast bardzo dużo uwagi należy poświęcić na ochronę skóry przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Preparat z dodatkiem odpowiednich filtrów ochronnych powinien znaleźć się na naszej skórze nie tylko podczas opalania. Pamiętajmy, że w letnie miesiące, gdy skóra naszego ciała w większości pozostaje odkryta, jesteśmy narażeni na szkodliwe działanie słońca również wielu codziennych sytuacjach. Pielęgnacja ciała nie jest łatwa, jednak kiedy opanujemy techniki, będzie przyjemnością.
Pielęgnacja twarzy- 10 kroków pielęgnacji koreańskiej:
